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【體質加鹼顧,健康好鹼單】
crazy mike 瘋狂賣客現代人應酬頻繁、外食攝取率過高,常常容易造成身體過多的負擔;
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瘋狂賣客評價>
本產品pH值的測定係依照環保署環檢所公告的
crazymike「水中氫離子濃度指數測定方法-電極法(NIEA W424.52A)」檢測,
並定期檢送第三公正單位覆核,每批產品皆符合產品標示範圍,請安心飲用。
● 商品名稱:統一PH9.0鹼性離子水
瘋狂賣客※以上規格資料若有任何錯誤,以原廠所公佈資料為準。
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商品訊息簡述: 20瓶/箱,指定萊爾富門市取貨免運費,平均$21/瓶
內容來自YAHOO新聞
大餐肥滋滋不忌口 過個年恐胖3公斤
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)外帶年菜已成為許多家庭的新選擇,但民眾若未慎選料理,收假時體重恐將增加2.9公斤,得要從台北快走到屏東才能瘦回來,且攝取過量飽和脂肪還會增加心血管的負擔。
據國健署調查結果顯示,在過年期間有逾3成的民眾平均發胖1.7公斤,有31.2%的男性及33.6%的女性體重增加,男性平均增加1.9公斤、女性則是1.6公斤。
春節「吃肥」9天 快走半個台灣才能瘦
而傳統年菜常有佛跳牆、蹄膀、米糕、八寶甜品等菜色,多為高油脂、高飽和脂肪、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁食物,一餐下來可能攝取熱量高達3200大卡,且含有高達66公克的飽和脂肪,一位體重60公斤的成年人每一餐約需700大卡,若年節期間毫無節制,估算會讓體重增加約2.9公斤,得要從台北快走到屏東才能消耗9天來累積的多餘熱量。
因此,邱淑媞署長建議民眾,年菜以自己準備為優先選擇,少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康,若需買外帶年菜或上館子用餐,則需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果」4大原則,以免傷身。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大餐肥滋滋不忌口-過個年恐胖3公斤-054200172.html
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